Dit is Yoginini
Yoga mag serieus zijn. Maar het hoeft niet ingewikkeld te worden.
Hi, ik ben Yoginini.
Yoga kwam niet in één keer mijn leven binnen. Het begon gewoon met nieuwsgierig zijn, een matje uitrollen en ontdekken wat een yogales met me deed.
Wat begon als iets voor mijn lichaam, werd al snel ook een moment voor mijn hoofd. Even weg van alles wat moet. Even aandacht voor hoe ik me voel, hoe ik beweeg en hoe ik adem.
Die combinatie vind ik zo mooi aan yoga.
Hoe ik lesgeef
Rust, aandacht en ruimte om te voelen wat werkt
Geen prestatie, geen perfecte houding. Wel aandacht voor je lichaam, je adem en het moment zelf — of dat nu in een groep is, alleen met jou, of met je collega's.
Zin om kennis te maken?
Voor jezelf, je team, je school of je organisatie — neem gerust contact op.
Neem contact op